自らを知ることで

知るということ

自らを知るには

自らとコミュニケーションをとりつづけること

知識を捨てて

自己をみつめつづけること

感じてみることです

感覚で自己を感じることができます

感覚で知ることはたいせつなことで

あふれている情報や知識に左右されずに知ることができます

自己に聴く

自己に聴くことで

自己が今何を求め何を必要としているかを知ることができます

自らの感覚を養うことです

感じる力

自己を感じることにもっとも時間を割くといいでしょう

幸福は自らの中にあり

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴きます

心の声を伝えてみてください

平和でありますように

良い一日を