肩こりと首こり自律神経との関係

寒い日が続きますが

皆さん、肩にぎゅっと力入っていませんか？

肩に力がはいり

肩こり.首こりって事が！/

そのこりほっておくと大変な事に！

首には自律神経が集中しています

特に交感神経が緊張してしまい

同時に腸の働きも衰えてしまいます

胃腸の、具合が悪くなると

足が冷えてしまう

最悪の場合

全身の血流も悪くなってしまいます

肩こり、首こりから

自律神経のバランスがくずれ

体の不調がおこってしまうのが

分かりますね

身体は繋がっています！

しかし

肩、首がこっているから

痛い部分だけをケアすれば大丈夫って

わけでもありません

身体を支える

大事な土台である足先から

歪み調整

全身のバランスを整えていくことが

大事なんです！

まずは

身体のバランスチェックから

お身体を整える

全身ケア

オススメです！

体の流れ

気の流れも整い

毎日が軽やかに過ごせます

正しい姿勢の立ち方𖠋

歩きかたお伝えしていきます𖠋