休むには「止まる」ことが大切

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- 疲れたら休め。

  やがて休むことに飽きてくる。

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(八尋俊邦・やひろとしくに/三井物産元会長)

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２０２３年になって

早くも一ヶ月が

経とうとしています。

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みなさんお変わりはありませんか？

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ご自身の体調等は

大丈夫ですか？

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もし、

心身ともにお疲れの方には

この言葉を贈らせていただきたく存じます。

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- 疲れたら休め。

  やがて休むことに飽きてくる。

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「休」という漢字は

「にんべん」に「木」という

漢字からできていますよね。

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一見、

「木の横で人が休んでいる」

とも思える漢字の成り立ちですが、

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本来の解釈としては休息というよりも、

「”停止している”と解釈されるべき」

だそうです。

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「休」という漢字は

「休む」を超えて

「止まる」というわけです。

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この文章を読んでくださっている方の中に

休むことに罪悪感がある方は

いらっしゃいませんか？

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「自分は頑張っていない」

「まだまだやれる」

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もしくは、

「休んでいるのに休んだ気がしない」

という方もいらっしゃるかもしれません。

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そんな時は、

止まれるだけ

止まってみてください。

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ずっと頑張って来られたのですから

しっかりと止まってみてください。

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考えることを止めて、体も止めて

ただその場にいるだけ、

身を預けるだけでいいです。

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するとそのうち

ご自身がウズウズと

動きたくなることでしょう。

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片足でずっと立っていられないように、

人間はきっと長くは

止まってられないのでしょうね。

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止まっている長さは人それぞれです、

長い方もいれば「こんくらいでいいや！」と

止まっている時間が短い方も

いらっしゃいます。

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時間が長い方も短い方もそれぞれが

自分が止まることを許し、

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また次の活力を得ることが

「休む」ということなのだと思います。

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止まってみた先には

どんな景色が見えるでしょうか。

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忘れかけていた心の平穏が、安らぎが

あなた様のもとに訪れることを

願っています。

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止まりましょう！！！

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