子育てサロン「ままといっしょ・ベビー」最終回

本日の午前中は、

産休前最後の、子育てサロン「ままといっしょ」でした(^o^)/

今日は、対象がベビー(生後2ヶ月頃～6ヶ月まで)でした。

みんなかわいくて、

ほんとに、赤ちゃんは宝物ですね★

みんな帰ってから気づいたこと…

今日の写真を撮るのを忘れてしまいました！ 

妊娠後期は、ぼーっとして

忘れっぽくなりますね～(^^;

しかたないので、

お話会のホワイトボードと体重計を撮ってみました(*´∀｀)

今日のお話会は、

「心を育てる～抱っこ、触れること、言葉がけ」

をテーマにしました(^^)

今日の参加者さんは、

2ヶ月さんが2名、

3ヶ月さんが2名、

5ヶ月さんが3名でした！

2ヶ月さんは、盛り抱っこ抱っこの時期❤️

ママは家事もできなくて大変と思う時期ですが、

赤ちゃんの要求に応じて、抱っこしたり、

お話したり、オムツかえたり、授乳したり…

この繰り返しの時期が、赤ちゃんの身体だけでなく、心も強く太くしてくれる…💕

ママやまわりの人にたくさん抱っこされ、

触れられて育った子は、

心にしっかり「安心感」が育ちます。

ここが、心の土台となります。

「自己肯定感」という生きる力にもなっていくところ。  

家事ができないのは、この時期当たり前。

だから周りの家族の協力が必要なんですね。

赤ちゃんが泣いて抱っこは、当たり前。

この時期の赤ちゃんに泣かないで欲しい、と思っても無理な話です。

だからこそ、大変なときは周りの協力を得てくださいね。 

ひとりで頑張らないことです。

言葉がけは、

可愛い❤️と思ったら、

それを口に出して言うこと。

「生まれてきてくれて、ありがとう～💕」も

いっぱい言ってくださいね。

ママがいつもポジティブな言葉を使っていると、

ママ自身の気分も上がります。

子育てしていく上で、ママ自身の

自己肯定感もとっても大切。

自分で自分を認めること。

自分で自分がすき！ 

ママ自身がそうでないと、

子供の自己肯定感を育てるのもなかなか難しくなります。

ママは、子育てもしながら、自分育てもしなくちゃならないんですね！笑

パパ育てもかな？笑

自分自身の自己肯定感をあげる方法は、

「自分をほめる日記」を書くといいですよ❤️

寝る前に、今日の自分がやったことなんでもいいので、3つ書き出してほめます。

例えば…

●朝起きて、パパにコーヒーを淹れた。

●洗濯をした。

●掃除機をかけた。

など…

やって当たり前、と思うことも、 

あなたがやらなければ、他の誰かがやらなきゃいけなかったし、

やる人がいなければ、洗濯もされないままだし、掃除機もかけられないままで、もっと部屋は汚れていたでしょう。

慣れてきたら、10個くらい楽に書けるようになります。

１週間くらい毎日続けてみると、

自分を認められない人でも、

自分の見方が変わってきます。 

マイナス思考ぐせが、変わってきます。

あれ、私、けっこう頑張ってたんだ！

と気づきます。

すると、あら不思議！

マイナス思考ぐせが、

プラス思考の脳に切り替わります！

「ほめる日記」は、かなり効果があるので、

自分に自信がなくて、いつもマイナス思考になちゃう～(T_T)という方は、

ぜひお試し下さい✨

ということで、

長くなりましたが、

産休前の子育てサロンも今日で一旦終了。

ゆるいお話会&お茶会のサロンですが、

私には毎回、楽しみな時間でした❤️

また出産後に、再開いたしますので、

またみなさん遊びにきて下さいね～💕

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H30年5月20日より、誠に勝手ながら、出産のため営業をお休みさせていただきます。

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