次に向けて

昨日は、フィジカルを鍛えるためのパーソナルトレーニング。秋の目標レース、そして、これからのアスリート活動を維持していくために、阿部トレーナーとじっくり話すとともに、現状の確認をしてもらう。

自分で思っていた以上に、いろんなことが低い。20代、30代に持てた重量が持てなかったり、柔軟性がかなり悪かったり。これまでできてたことができなくなってきているのは理解してたけど、これほど、とは。

走る、というスポーツだからこそ、いろいろやらない、と。走ってばかりじゃ、NG。若い頃は、勢いや体力、パワーだけで走れてたけど、これからは、そうもいかない。

やること増えて、どうやりくりするか、考えなきゃいけないけど、それもまた、楽しかったりする。

加齢を受け入れ、現状維持いや向上、これからのアスリートとしてのチャレンジも楽しくなりそう。自分の経験が間違いなく、コーチングにも活きると思うし。

岩手の桜。これ見れたのは、いい意味でタイミングよかったかも。