見た目を変えて美爪へ

何かに集中している時や考え事をしている時、

気がついたら顎に手を持っていっていたり、

口元を触っていたりしていることはないですか？

深爪さんの場合は、そんな何気ない行動の中で爪を噛んでしまう、むしってしまうと言われます。

爪を噛んでしまう癖を改善するには、その理由を理解することが大切といわれています。

爪を噛む癖は、心理学的に

身体的集中反復行動症の一つと考えられています。

ストレス、不安、退屈などのときに出るようです。

私のところに来てくださっている方に話を聞くと、

一回噛み始めてしまうと、止まらないと仰っている方も。

自分でも、それは理解しているということでした。

噛むリスクは見た目の心理だけでなく、

歯や顎へも影響が出るとも言われています。

また、細菌が体に侵入する可能性もありますので体への影響も心配です。

そこで、噛めないように、ムシれないようにすることがいちばんの早道と考えております。

噛みたくても噛めないように保護して、その癖を忘れていったり、

爪が綺麗でいると、その状態を維持したいという心理にもなります！

まずは見た目を変えて、深爪の悩みを解消していきましょう☆

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