着物をきれいに着たいから…
「私はふくよかだから
着物はちょっと…」
そう思って
敬遠されてる方はいませんか？
実は私もちょっと思っていました。
でも
「自分にピッタリの
着付けを身につければ
大丈夫なのよ・・・」って
着物好きな友達が
教えてくれたんです。
身幅や帯の位置など
気をつけるポイントは
いくつかあるそうですが
美ボディであろうとなかろうと
着物はうまく体型をカバーしてくれる
衣装なのだそうです。
【お正月太り解消キャンペーン】に
いらしてくださったHさんも
「どうなりたいのか？？」を
お話してくださった際
「キレイに着物を着たいんです。」
と聞かせてくださいました。
着付け教室は今
おやすみしているそうですが
目下の目標は
すっきりと着こなすこと。
早く再開できるといいですね。
願いもこめて施術スタート！
お体は
水分が多めで冷え症。
そこで
「巡りのスイッチ」を
しっかりオン！して
前に巻いていた肩
下がり気味の肋骨に
施術の時間を多くとりました。
６０分というボディメイクの時間は
ご本人にとって
とても新鮮な体験だったようで
寝起き一番
「楽しかったです♬」
理想ボディメイクでは
良質な筋肉のために
たんぱく質のお話を
よくしていますが
たんぱく質だけではなく
野菜もたっぷりとる必要が
あります。
野菜に含まれるビタミンやミネラルが
肉や魚に含まれるたんぱく質や、
その他の栄養素が
うまく働くための役割を担っているからですが
Hさんは兼業で農家も営んでらして
「野菜のことはまかせて！！」と。
いろいろ工夫してらっしゃる方法を
教えていただき
逆にこちらも勉強になりました。
ありがとうございました。
カウンセリング以外の
お喋りしたり 写真撮影したりも
目標達成のため
より良くなるためには
必要な時間と考えております。
あなたは１年後、 どんな自分でいたいですか？
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