月曜のベーキャン飯能！

1月30日(月)　ベーキャン飯能

　仕事が終わってベーキャン飯能へゴー！と向かう！土曜日の湯河原で慣れないムーヴを何回も(登れないので)やったので左ひざの少し上の筋肉が痙攣したように痛い😵💥がこれを乗り越えなくちゃ？？？

　ゆっくりと6級5級でアップ！ろくにストレッチしないんだからアップはしっかりやらないとね！腰は痛いし左ひざ上も痛い😵💥だましだまし登るが落ちるのが一番怖いな((( ；ﾟДﾟ)))

　ゆっくりアップの後に4級触るが登れるのは登れ登れないのは登れね～❗そしていよいよ3級！どっかぶりの黄色🟨これが一番簡単かな？登りやすい❗次にどっかぶりのオレンジ！前回より一手前進！希望の光が見えたぞ‼️

　更にどっかぶりの緑・・何とか2撃でゲット！通算3本目の3級だよ！身体はヨレヨレだが登りは少し良かったかな🎵楽しかったよ☺️今日もありがとう飯能😉👍️🎶

by  たかG❕