Descargar PDF HOLA, ANSIETAT!
HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ
Ficha técnica
- HOLA, ANSIETAT!
- NÚRIA GABERNET I DÍAZ
- Número de páginas: 272
- Idioma: CATALÁN
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413561967
- Editorial: COSSETANIA
- Año de edición: 2022
Descargar libros en pdf para android HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ 9788413561967
Overview
AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor
Pdf Recomendados: Wait for Always by K. A. Linde, K. A. Linde on Iphone New Format site, LOS DOS REYES (LOS CASOS DE JUAN URBANO 6) BENJAMIN PRADO ePub gratis read book, La chica de nieve by Javier Castillo on Iphone New Format read pdf, The Untethered Soul Guided Journal: Practices to Journey Beyond Yourself by Michael A. Singer on Ipad download pdf, Descargar NADA (NOVELA GRÁFICA) CARMEN LAFORET, CLAUDIO STASSI Gratis - EPUB, PDF y MOBI site, Read [Pdf]> PERSONA 5 the Animation Material Book by PIE International here, RELLENOS TISULARES DE HIDROXIAPATITA DE CALCIO. TÉCNICAS DE TRATAMIENTO DE LOS EXPERTOS ePub gratis link, EL AUSENTE leer epub ANTONIO RIVERO TARAVILLO here, [ePub] EL LIBRO BLANCO DEL HACKER descargar gratis read pdf, [Kindle] Best Taco in Town : At Great Taco, We Believe Great Food Is More Than a Meal - It's an Experience. And Our Dedication to The Craft of Making Tacos Is Evident in Everything We Do from Our Food. download site,