タイハーブについて

タイではハーブはとても身近な存在。

お家でハーブを栽培したり、食事やお茶に使ったり。自分達でハーブボールを作って薬代わりに使ったり。

驚いたのは病院でもタイマッサージと一緒にハーブを使った療法やマッサージを受けることができること。

ハーブを使って身体の中から変えて行くっていう方法がタイでは昔からとられています。

ちなみに、タイハーブは10個の味に分類されるのですが、食事についても政府から辛味、酸味、香味の3点は必ず入れてくださいとお達しが出てるそう。

辛味には血行促進や肩こり、神経痛など。

酸味には肌質改善や皮膚炎、アトピーなど。

香味にはリラックスや呼吸器系、鎮静など。

の、効能があります。

これはタイハーブでハーブボールを作った時のもの。

その使用したハーブでハーブティー🌿

とても贅沢な時間でした。