EN BUSCA DE LA ALEGRÍA leer epub MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
EN BUSCA DE LA ALEGRÍA de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
Ficha técnica
- EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
- MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
- Número de páginas: 232
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467066234
- Editorial: ESPASA
- Año de edición: 2022
Descarga gratuita de audiolibros para iPod nano EN BUSCA DE LA ALEGRÍA de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR en español
Overview
¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud metal plena. Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones —incluso en las más complicadas—, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras. Si estás dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al máximo, este es tu libro.
LIBROS RELACIONADOS: [Kindle] LA MUJER HELADA descargar gratis read pdf, [PDF EPUB] Download Sugar Brain Fix: The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline by Mike Dow Full Book site, {pdf download} Jungbrunnen Bewusstsein - Dein Weg zu einem gesunden Leben site, {epub download} About Time by Jodi Taylor, Jodi Taylor here, EN LOS BOSQUES DE SIBERIA leer pdf download pdf, [download pdf] Rehearsals for Living by Robyn Maynard, Leanne Betasamosake Simpson, Ruth Wilson Gilmore, Robin D. G. Kelley here, Online Read Ebook Made in Abyss Vol. 9 by Akihito Tsukushi download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Ethnographies des mondes à venir pdf, [PDF] ZOLLINGER S ATLAS DE OPERACIONES QUIRURGICAS descargar gratis site,