フリークラス‼開講のお知らせ

『第2回akeyogatree フリークラス開催‼️』

これまでに

@akeyogatreeボルスターをお買い上げ頂いたみなさま、さらに医療従事者の皆さまを対象に

フリークラス＋ディスカッションを開催致します！

今回はラウンドボルスターＬとS

を中心に使用しリストラティブヨガ＋呼吸法を行います。

リストラティブヨガとは…プロップス（ボルスターやブランケット）を使用し、適度なやさしいポーズで骨格や内臓をゆるめることで慢性的なストレスや緊張を軽減し、脳の働きを沈めていく【休息・回復】のヨガです

カラダの柔軟性や老若男女問わず、どなたでも受けていただけます。

・日程

2月20日（月）13時〜14時半

・会場　

オンラインクラス（zoom）のみ。

・ご予約 

件名に『aytフリークラス希望』と明記の上、下記を記入し2月18日(日)18時までにお申込みください。zoomアドレスをお知らせします。

※今回はオンライン（zoom）のみで行います。環境を整えて頂きお申し込みをお願いいたします。

①お名前（カタカナ）

②お持ちのakeyogatreeボルスター or 医療従事者

③メールアドレス

④携帯番号

・お申し込み先

akeyogatree@gmail.com

・これまでにakeyogatreeで各ボルスターをご購入の方、（2月19日18時までにご購入ご入金済みの方）、医療従事者の方でボルスターお持ちでない方はヨガマットを硬く丸めたものをご用意下さい。

・ラウンド以外のボルスターをお持ちの方もご参加頂けます。その際も硬く丸めたヨガマットをご用意下さい。

みなさまのご参加お待ちしております♡

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