[download pdf] La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts
La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts pan Franck Ropers
Caractéristiques
- La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts
- Franck Ropers
- Nb. de pages: 224
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501143042
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2019
Meilleurs livres audio à télécharger La méthode Ropers Evolution : Se sentir fort avec un minimum d'efforts 9782501143042 par Franck Ropers
Overview
SELF-DÉFENSEPRÉPA PHYSIQUEBIEN-ÊTRECONFIANCE EN SOI Face à la multiplication de la violence et des agressions en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge. Soyez au top de votre forme en MOINS DE 60 MINUTES PAR SEMAINE grâce à une méthode qui s'adapte à vos objectifs et à votre emploi du temps.ÉVACUEZ LA PRESSION ET LE STRESS de la vie quotidienne avec des techniques aussi simples qu'efficaces (respiration, posture, relâchement.).
Refusez de subir, osez sortir de votre zone de confort, soignez votre estime de vous-même et votre relation aux autres, RELEVEZ LA TÊTE, PRENEZ LE CONTRÔLE ! Maître de nombreux arts martiaux et sports de combat, fort d'une longue expérience dans le milieu de la sécurité et du sport de haut niveau, Franck Ropersa mis à profit toutes ses connaissances pour créer LA MÉTHODE ROPERS ÉVOLUTION. Articulée autour de quatre piliers fondamentaux, elle est accessible au plus grand nombre.
Pdf recommandé: [download pdf] Sonic The Hedgehog, Vol. 13: Battle for the Empire by Ian Flynn, Adam Bryce Thomas, Ian Flynn, Adam Bryce Thomas read book, [Pdf/ePub] Professor Astor by Catharina Maura download ebook download pdf, [PDF] The X-Ingredients by Roslyn Sinclair site, EL SECRETO DE LAYLA leer el libro pdf download link, [download pdf] La Haute-Garonne d'Antan read pdf, [Kindle] ITZALEN DISTIRA descargar gratis download link, PDF EPUB Download Electric Idol by Full Book pdf, Online Read Ebook Le livre santé des bols chinois - 188 recettes pour entretenir sa santé et fortifier son énergie vitale, 60 plantes chinoises et 90 ingrédients courants pdf,