生活に入れ込む

追われてると

ついつい

優先順位を落としがち

No.ワン

運動

いつもの

ルーティン

生活の一部に

入れないと

運動する意識になる

運動する環境にいく

運動する

までに時間がかかって

ついつい

朝をかくまでにはいたらない

もう決めた

事務所のデスクと下に

自宅用ダンベルを置く

車移動と合わせて

今度持参しようそうしよう

生活に入れ込む