くびれ作り 伊東市ピラティス 伊東市ジム 伊東市ヨガ

12月に入って体質改善のため

少しずつ炭水化物を増やし、、　

年末あたりから運動量が減り、、

年始には確実に肥えたな！と気づいた🐷

職業柄、あまりにもだらしないボディラインはいかんと思い

少〜し必要なエクササイズをして

普段の姿勢を気をつけて過ごしたら

2週間ちょっとで少しは変わったかしら❓

太ったメリットは

バストが少し大きくなった事

バストだけ痩せないように

他の脂肪を落とすのは至難の業ですね💦

これからはマメに写真に残すことにします

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