アレルギーコップがいっぱいに！

アレルギーコップがいっぱいに！

千葉県松戸市新松戸

 Bar Ber THAWのみやびです♪

4月初旬から

ヒノキ花粉にやられています！

5月初旬で終わる予定です♪

数年前、体質改善をした時は

アトピー性皮膚炎や花粉症や手荒れなどなど

アレルギー症状がほぼなくなりました！

今は、アレルギーコップが少し溢れてしまったので

また、症状として

手荒れやアトピー性皮膚炎や疲れや肥満が出ているのだな〜と！

画像はネットを引用させて

いただいております。

こんなイメージです♪

そして

わたしの今は

ドロドロと溢れ出している感じです。

なので

溢れてしまわないように

生活習慣

食事の見直し

適度な運動

良質な睡眠

笑うこと

ストレスケア

デトックス

などを

心がけていくことにより

このコップの中の

さまざまな要因が減っていき

溢れなくなります。

そして、症状が治まったり

軽減したりするイメージ！

今のわたしは

毒まみれなのかもしれません…(´；ω；`)

ウォーキング

セルフアロマトリートメント

食事改善

睡眠の質

などなど

改めて、アレルギーコップの中を減らすべく

取り組み始めています！

アレルギーコップの中が減っていくと

不思議とカラダもシェイプアップされ

ダイエットもできてしまうんです（≧∇≦）

毒を出し切る！

まずは3ヶ月を目指して

取り組みます。

1年後の自分自身を目標に

がんばります♡