浜松ゆる武術講座で自律神経もととのえる！【体軸・呼吸・自律神経】
2023.02.05 11:20
浜松体幹ストレッチde整体ではグループレッスンの一環としてゆる武術講座を開催しています。
パーソナルトレーニングでは呼吸・体幹を中心にレッスンしていくのですが、ゆる武術講座では人にそれをどう作用させていくのかを学習していく形とも言えます。
パーソナル会員さんは日頃のレッスンの成果を感じたり活用していく。
非会員さんの方はカラダとココロをととのえていく。
そんな感じで会員さんも、そうでない方も楽しめる講座となっています。
面白い技、ちょっと不思議な技なんかをやりながら楽しくカラダ遊びしていきます。
↓こんな感じの技にも挑戦🔥
【体軸・呼吸・身体操作】浜松ゆる武講座（グループレッスン）のメンバー募集中【浜松市 呼吸×体幹パーソナルトレーナー】
ぜひみんなで武術遊びながら人のカラダの面白さを体感していきましょう。
「体軸・呼吸・自律神経」の浜松ゆる武術講座！お申し込み、詳細、日程などの確認はHPから→コチラ
みなさんの参加お待ちしてます🤗
_______________________________________
【パーソナル会員】
静岡県浜松市で【呼吸・体幹】パーソナルトレーニング×整体の初回体験会（60分2980円）実施中です。
詳しくは→コチラ
【オンライン会員】
月額3000円とお得なオンラインレッスン。
イベント日程や詳細などは→コチラ
【浜松ゆる武術講座】
「体軸・呼吸・自律神経」の浜松ゆる武術講座！詳細、日程などの確認はHPから→コチラ
【YouTubeチャンネル】
スギトレちゃんねる!【呼吸・体幹・身体操作】は
浜松体幹ボクシングde整体【2nd】
浜松ゆる武術deマインドフルdojo【3rd】