〖イベント〗2月22日 いすヨガ体操

⁡2月22日ねこの日🐾に、

廿日市市大野の

シェアキッチン・スペースORYZAで

毎週火・水曜にカフェを運営中の

〖moricafe〗さん営業時間内に

ヨガクラスさせていただきます🧘‍♀️🌿‬ ܸ⁡

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＼座ったままでできる！/

【いすヨガ体操！🪑✨】

日にち：2月22日(火）🐱

時間：10:30-11:15

場所：ORYZA（廿日市市大野1615-1）

料金：1コイン　500円

・老若男女参加OK！

・事前予約不要・当日飛び込み参加OK！

・動きやすい服装・靴でお越しください🎶

イスを使って安全にヨガポーズを行います。

座ったまま行うので足腰が不安な方も安心！

▷ヨガ初めての方、気になる方

▷在宅・デスクワークが多く

    体がカチカチでリフレッシュしたい方

▷運動は苦手だけど健康のため

    身体を動かしたい方

におすすめです！

柔らかい呼吸とともに、

固くなっている身体をうーんと

気持ちよく伸ばしましょ☘️

ふらっと気軽な気持ちで

お立ち寄りくださいね🙌🏻

皆様のご参加をお待ちしております🪑✨