Cross2 Studio 〜 Ballet & English 〜

アクティブ65+ 開講します!

2023.02.06 04:23

【アクティブ65+】


人生100年時代と言われるようになった昨今

楽しい時間を過ごすための体力づくりに・・・

これからの人生にイキイキをプラスして頂くために・・・


この度アクティブ65+を開講いたしました。


全身の筋トレ・ストレッチ・脳トレのエクササイズを組み合わせながら

体力向上、健康レベルの向上を目指していきます。


対象:65歳以上の男女

長時間立っている事が難しい方々は
椅子に座った状態で教室に参加いただけます⭐︎


日時

・金曜日 10:00〜11:00

・土曜日 13:30〜14:30


場所
Cross2 Studio 
府内町2-3-24 前川ビル2階


料金
月4回 7,700円



無料体験実施中⭐︎


下記連絡先、または Cross2 Studio へお気軽にご連絡ください☺️

お電話 080-6163-2596

メール 4life.takatani@gmail.com 


トレーナー紹介

高谷 俊作

Takatani Shunsaku 


【プロフィール】

・介護予防運動指導員 資格所有

・adidas functionai training trainer 資格所有

・北九州市・苅田町・下関市・大分市

 介護予防教室講師 担当

・通所型リハビリテーション施設 トレーニング担当

・レディースクリニックにて

 「ママのためのボディメイク教室」 担当講師