受け入れるまでの心の変化
2023.02.06 11:55
半田市のカウンセリングルームすずらんではお悩み解決の最短ルートを探すための カウンセリングを心がけています
いつも読んでいただきありがとうございます
カウンセラーの伊藤です(*^^*)
今の生活が変わるような現実に直面した時
４つの段階を経て
心は現実を受け入れる
という話です。
ある交流会で知り合った方と
お話をしました
その方は、介護のプロとして
現場で培った知識とスキルを元に
デイサービスの経営者の右腕になる方を育てるコーチングで
活躍されてる方です
実家の父の介護に携わる立場になり
迷うことや悩むことが増え
相談に乗ってもらっています
お話する中で、まさかの事態に遭遇したときの心の動きの話になりました。
家族が要介護状態になった時。
又は介護される立場になった時
現実をすぐに受け入れられない人もいます
そのような時、心の変化はこうなります
①現実を受け入れられない
②なぜ私がこんな目に。という怒り、悲しみ
③あきらめ
④現実を受け入れ この先に目を向ける
ペットロスも同じです
大きく分けて四つの段階をたどります
絶望と否定
怒りと悲しみ
諦め
受容
介護もペットロスも
基本的に同じ段階を踏むのだと知りました
私はこの4つの段階に箱庭療法を加えて
効果的にペットロスを癒し、思い出と共に未来を見据えるカウンセリングを
提供しています。
より良いものにするため
現在、モニターを募集中です
ご興味ある方 は メッセージください
★介護のお困り事は、今回お話したコーチをご紹介できます