ヨガでストレッチ

こんにちは☺

宮津美容室　宮津エステ

blugreブルグリのayaです⭐

大人気のヨガ！！！

出産前にホットヨガに通っていましたが

やっぱり気持ちいい♥️

普段伸ばせていない所も

イタタタと言う声とともに伸びていく(笑)

正しい姿勢を

呼吸とともに意識する⭐

頭をからっぽにして

リラックス(^^)

貴重な時間をありがとう♥️