鉱物＝ミネラル

最近よくミネラルについて聞かれる事は摂り過ぎると身体に残る？？

鉱物性ミネラルは吸収が悪い？？

って聞かれる事が増えたので分かりやすく説明します✨✨

ミネラルは身体に大事だけど、色々調べると心配になってくる気持ちめちゃくちゃ分かります🙏

まず、ミネラルって元々は鉱物なんですね🙌

翻訳で鉱物を英語で検索してもらうとミネラルと出てきます✨✨

写真📸2枚目

なので、ミネラルは鉱物なんですが

身体や植物が

吸収しやすい状態にしないといけないんですね✨✨

ミネラルの種類の中に

鉄とか銅もあって身体に必要なミネラルなんです✨✨

貧血には鉄ってイメージないですか？？

貧血だとレバー食べとかほうれん草、小松菜🥬食べとか言いますよね🙌

それはレバーや小松菜が鉄分豊富なのでその中の鉄分を摂るって事🙌

だけど、貧血でも鉄で出来てるクギとか鉄板舐めときって言いませんよね😂

ミネラルには体内吸収されるミネラルと体内吸収されないミネラルがあるんです✨✨

鉄舐めても少量の鉄分は分解して取れるんですが効率が悪く吸収が悪いんです🙌🙌

その違いは何かと言うとイオン化🙌🙌

写真📸3枚目

植物は根っこから酸を出して

土や鉱石を溶かすことによってミネラルをイオン化して吸収します✨✨

その植物から採れたミネラルを植物性ミネラルと言います✨✨

もちろんイオン化されてるので身体に吸収されやすいミネラルです🙆‍♀️👌

なので植物性ミネラルは元をたどると鉱石なんです🙌

(この質問めちゃくちゃ多い笑)

鉱石から鉄や銅だけを取ったクギや鉄板を金属性ミネラルと言います✨✨

身体に吸収されにくく体内に残ってしまうミネラルです🙌

自然界にも戻らないので産業廃棄物として処理しないといけないです🙌

今この金属性ミネラルも問題になってるのは

缶のプルトップ💦

プルトップを開ける時にアルミがパラパラと中に落ちるそうです💦

毎日缶コーヒーを習慣的に飲んでる方は気を付けた方が良いかもですよ🙏

私が取り扱っているミネラルはしっかりとイオン化されたミネラルなので大丈夫です🙆‍♀️👌

今年の１月にラットによる濃いミネラルを与え続けた試験でのエビデンスも出ましたよ🙆‍♀️👌

私は10年間毎日飲んだり、料理に使ったりしていますし

主人はもう14年間飲んでます😂👌

子供達もお腹の中にいる時からミネラルベイビー👶笑

現代のミネラル不足は本当に深刻になってきてます🙏

しっかり情報を取って選択していく時代です🙌🙌