自律神経について

自律神経の乱れ

どうしたら整うのでしょうか

季節の変わり目に現れやすい傾向

大半はストレスが原因で乱れます

そして疾患の多くもストレスが

原因にもなります。

ストレスは病院に行っても治らない

みなさんは自律神経を整えるのに何をしてますか？

アロマテラピー？

半身浴？

楽観的になればいい？

悩まないようにすればいい？

考え込まないようにすればいい？

出来たらいいけど…ね

生きてる限り

悩んだり

考えたり

考えすぎたりするからね

そんな時は

美味しい物を食べればいい

自分が楽しいと思う事

好きな事をやるだけでいい

ポジティブな人と一緒にいるだけでいい

話を聞いてくれる人と一緒にいるだけでいい

笑ってくれる人と一緒にいるだけでいい

自分が楽しい事、好きな事をイメージするだけでいい

そしたら幸せホルモンがたくさん分泌して

自然と自律神経が整うんですよ。

お話するだけでも大歓迎です♡︎ʾʾ

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エステティックサロン𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕 

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