きむにいのブログからの学び「子育てで大切なこと」(後編)
2023.02.10 00:07
前編からの続きです。
◎自分自身が満たされていることは、とても大切。
子どもがいざ幼稚園に入ると、途端に自分の時間ができました。
あれ???
わたし、この時間、何したらいいの?
わたし、何がしたいの?
そこで久々に、とりあえず・・・
おしゃれなカフェに行って、ゆっくり本を読むことをしました。
たいしたことはしませんでした。
でもとっても心が満たされました。
わたしがワクワクすることは?
わたしがホッと癒されることは?
わたしがクスっと笑えることは?
わたしの心が躍ることは?
わたしがグッと集中できることは?
1日1個。
思いついた自分を満たす、日常の小さな1こをやって
それをしっかりと味わい、感じ、感謝しました。
自分が満たされると自然とあふれでるエネルギーがあります。
そのエネルギーでもって
自然と大切にしたい人や家族に
やさしさと感謝をもって触れ合うことができました。
自分からあふれ出たエネルギーが
自然と周りの大切な人たちの幸せにつながっている。
そう思えたら、とても心が満たされました。
自分も周りもしあわせ♡
しあわせが循環するって心地がいいな♡
どちらかだけじゃなくて、
自分も、みんなもハッピーであることが
なによりもの自分満たしだなと感じています。
まずは小さなことでいいので、1日1個、自分を満たして、
その時間を味わってくださいね。