オンライン開催！ヨガセラピーWS【気象病・頭痛】

【セラピー】とは

薬や手術に頼らない療法の事。

ヨガのアーサナや呼吸を使って、

改善したい症状や疾患にアプローチしていきます。

今回、第二弾のセラピーテーマは…

・気象病

・頭痛

この症状で悩んでいる方がかなり多い…と

日頃の皆さまのお話しからも

ヒシヒシと感じています。

・毎年 梅雨時期に悩まされている方

・頭痛が起こりやすい方

・身体や心がいつも緊張している方

・自律神経が弱いと感じている方

ぜひ知って頂きたい内容です‼️

4つの頭痛タイプ・3つの気象病のタイプから、

どれに当てはまるのか把握して

自分に合った対処法を見つけていきましょう！

緩和までの近道が見つかるはず👍🏻

今回はオンライン開催の形といたしました。

Instagram動画にて

梅雨明けまで繰り返しご覧いただけます🎥

自分のタイプの把握とメカニズムを勉強✏️し、

セルフケアをご自宅でも続けて下さると嬉しいです！

プリントを当日までにご郵送いたします📮

日時 : 5/22(月)10:00〜11:30【座学】

                        11:30〜【ポーズ実践】

参加費 : ¥2800

 (プリント&送料・Instagram動画付き)

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