チェアヨガ朝チャレンジ～体と対話できること～
2023.02.10 10:04
自分の身体なのに
こんなところが凝ってたのかー
なんでここが痛いんだろう…
何故かイライラする…
なんかしんどい、怠い…
日常、肉体を通して感じること…
毎日一緒にいる肉体なのに、
不調があることに気付かなかったり、
改善する方法を知らなかったり…w
だけど、
ヨガを通して
こんな風に向き合うだけで、
ちょっと自分自身に気付きをもつだけで
予防できることが沢山ある。
快適さを取り戻すことができる。
お問い合わせ：chihiro公式LINE
#朝チャレ
#チェアチャレ
#チャレンジアサナ
#ブラフマムフルタ
#オンラインで朝ヨガするなら世界最大規模の朝チャレ