「"整"なる食事」

なんとなく今日は、

お肉を食べたほうが良いな〜と思い、

ひとりだったので北海道産という

牛ステーキを食しました🥩

そして白米を食べるよう意識しています🍚

というか、1週間くらい前から食べたい気分になった…

というだけなのですが😂

自分の中では、こういうことなのだろうな〜…となんとなく感じております。

あと、今日なんとなくですが

その地のものを食べることを意識していったほうが良いなと感じました。

しばらくしたらまた切り変わると思うけど😄

その地のものを食べて、

今の私の血となる。

地のものがこの地へ引き留めてくれる。

家でひとりの時の食事はなるべく

健康になるとか、害があるない、

長生きする為に、とか

そういうのを求めるのではなく、

それぞれに必要なものを摂る。

「整なる食事を考える」

のがわたしは好き＾＾

必要なもの＝好きなもの

ではありません。

好きではないものではない場合もありますし、好きなものを断つ必要がある場合もあります！

考える事が好きな方はいいですが、

そうではない方もいると思います。

そればっかりでは窮屈になってしまうので

贅沢をしたい時はするのですが…

その前に「贅沢」とは何かを

ぜひ考えてみてください♪

贅沢の「意味」です😄

正解を求めず、

いまの自分の食事を知る。

＝いまの自分の状態を知る。

ただそれだけでよくて、

それを知ることで次の自分に必要な「食事」を知る事ができます😄

生きている時間は人によって違ったり、

選べることではない場合もありますが

生きている時間があること、は平等です。

その中でも、生きる時間の濃度は

自分で選ぶことができる方は

多いと思います＾＾

食事で、自分の人生を濃くしてしまおう♪

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「食事を通して自分を知る」

「自分が整う食事を考える」

「自分の住む地について考える」

食べることが好きな方、自然が好きな方

食事のことや自然のことなどのお話しをしながら、自然に生きる仲間と集いましょう✨

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