ダイエット記録✨

ダイエット記録‼️

３ヶ月で８キロのダイエットに成功🌟

食事制限無し❗️

食事は楽しむもの🌟

量やカロリーを気にするのはつまらないし寂しい…

食事をしっかり食べて元気に明るく毎日を過ごしましょう🍖

瀬谷ジムなら食べながらボディメイク出来ます🌟

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