kayoga life

三角のポーズ

2018.04.28 21:59


朝時間.jp のヨガ連載 第26回目の記事が更新されました。


今回は、『ウエストわき腹シェイプアップ!体側を伸ばす「三角のポーズ」』です。


やさしい形からチャレンジバージョンまでご紹介しています。


是非お試しください😊


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