人生の波

今日は従姉妹たちと

朝から晩まで一日中遊んだ😌

帰り際に、娘は帰りたくないと

車の中でずーっと泣きじゃくり（家ついてからも）

お兄ちゃんは、

楽しかったけど、帰る時なんでこんな悲しくなるの？と。

子供ってほんとに素直。

楽しい！悲しい！かみしい！

小さいうちは、

泣くことで全力で表現する。

お兄ちゃんはぐずったりしないけど、悲しいって言葉にできる。

自分の感情を素直に出すことが

できるってすごい✨

それを私は大切にしたいから

受け止めるようにしている。

悲しいんだね。別れたくなかったね。

でも、帰る時間だから。って

そこもちゃんと決まりを作る。

これがなかなかできないのです！

いい加減泣き止んで！とか、

もういっぱい遊んだけんいいやん！とか。

言いがち。ワタシ。

たくさん泣いたり悲しんだらした後は、

またフラットに戻れる。

楽しんだ後は、フラットの時間。

そしてまた次のワクワクに向けて

行動できるんだ。

悲しいがあるから、楽しいがわかる❣️

楽しいがあるから悲しいがわかる❣️

私も一緒。悲しいとかあんまりないけど、

嫌だな辛いなって思うこと、

感情に気づいてないけど

体が言ってることに気づく。

息できてなかった。

子供が体にのってきて、アイタ！って過敏に反応したり。

でも、私の体も楽な状態を知っているから

今楽じゃなかったんだなっていうのを知ることができる。

息できてなかったな。焦ってたんだなって。

いつも楽ちん、楽しいがいいんだけど

舌があるから上がわかるわけで、

この振れ幅が少しずつ小さくなると

生きやすいよね😌💓

だから、リセット、息抜き、楽しいことする

とかなんか絶対あった方がいい❗️❗️

私はなかったから。

でも今は、ある❣️

自分が好きなことがわかるから

そこに時間もお金も費やしたいから

その他の無駄な部分を省くことができる☺️

っていう、人生の波の話でした😌

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長崎/大村市

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