オトナレジャーの強い味方💪

ゴールデンウィーク前半がスタートしていますね✨

予報では

数日はポカポカ陽気が続くそうです🌞

そろそろ

外でワイワイバーベキューが楽しい季節です。

お日様にあたって

大好きなお酒に 美味しい食事

オトナって いいよね〜

と 幸せを感じる瞬間です☺️

幸せ〜と感じつつ

日焼けが〜

とか

食べ過ぎて 胃もたれだ〜

とか

二日酔い⤵︎

とか

後から色々あるのも 

オトナならでわ

日焼けなら

帽子や 日焼け止め 

二日酔い予防には

ペパリーゼ

胃もたれには

胃腸薬と

事前や後からのケアも大切ですが

トラブルに立ち向かえる

カラダ作りも大切✨

バナナとパイナップル

ピーマンとキウイの二層のスムージー✨

パイナップルとキウイには

タンパク質を分解する酵素がたっぷり含まれる他

ビタミン含有量がレモンより多いそうです🍋

ビタミンといえば 真っ先にレモンをイメージしますよね⁈

ピーマンに含まれるビタミンPには

ビタミンCを安定させて、

吸収を高める補酵素的な役割をしてくれます。

それぞれカリウムの含有量も多く

余分な水分を排出する効果が高いので

塩分過多や

飲み過ぎで溜まった余分な水分もスッキリ✨

お酒大好き

食べるの大好き

お日様大好きなオトナレジャーにはもってこいですよ❗️

ぜひぜひ

お口直しにも

 カットしたフルーツをお供にどうぞ🥝🍌🍍