2月のZoomオンライングループレッスンの日程とテーマ！
2023.02.12 08:52
YouTubeを見て！
武術、ボクシング、格闘技好きな方。
スポーツ好きの方。
など県外の方からも多く申し込みが来てますオンライングループレッスン。
オンライン会員さんの募集を始めたばかりですがどんどん新設の講座も増やしていこうと思っています。
オンライン会員の詳細→コチラ
2月の日程は取り敢えずこんな感じ。
オンライン武術身体操作＆体軸トレーニング
2月13日（月）20時15分〜
＊クロスポイントで体軸筋エクササイズ
2月20日（月）20時15分〜
＊姿勢軸の強化で体幹のインナーマッスルを絞り上げる！
2月27日（月）20時15分〜
＊徹底的脱力・リラックスエクササイズ！身体の疲れとコリから解放させる
時間：Zoomで40分
Zoomのオンライン会員募集！体幹操作・ピラティス・腹圧呼吸など【浜松市 呼吸×体幹パーソナルトレーナー】
月額料金など3000円とお得なオンラインレッスン。
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みなさんの参加お待ちしています🤗
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【パーソナル会員】
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【浜松ゆる武術講座】
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