ヨガマルガ 週間スケジュール
2023.02.12 12:36
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週間マルガ🐸
✴︎スタジオクラス✴︎
2/13(月)〜19(日)
○月曜日 12:00-13:30
子宮IBヨガ べーシック
○火曜日 12:00-13:15
アシュタンガヨガ ハーフレッド
○水曜日 14:00-15:15
はじめてアシュタンガヨガ
○木曜日 13:30-15:00
アシュタンガヨガプライマリーレッド
○金曜日
アシュタンガヨガ
18:30-はじめてマイソール
19:00-21:00 マイソール(※チャンィング19:15)
○土曜日
10:30-11:45 ハタヨガ
さちこ先生 @sako.1321
12:00-13:30
子宮IBヨガ アドバンス
17:00-18:15 キャンドルヨガ
智先生 @tomoyoga24
○日曜日
10:30 ハタヨガ
あいこ先生 @yogaikoiko_akita
16:00-17:00 乳がんヨガ
菜穂先生 @naho.yoga
……
✴︎岩盤ヨガクラス✴︎
@akita_yoga_hot
14日火曜日〜17日金曜日まで
午前、午後クラスともにお休みなしです。
……
おやすみだった今日のわたし。
10時間睡眠し、はじめましてのお蕎麦屋さんで辛ねぎそばを食べた後、はじめましてのお菓子屋さんで何となくスイーツを買った。
夕方歩いていつもの近所の♨️に。
ロッカーを開けると、
たまじろう（温泉キャラクター）が
ぴょんと入っていて、
無料入浴券が当たった。
なんて事ない1日だったけど
なんだか嬉しい日曜日。
明日からの1週間も
どうぞ宜しくお願いします。
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