貸切もできます！

子供が小中高高となり

これまでにも増して

バラバラなわたしたち。

ＧＷも相変わらずなかんじなので

遠出もできず スペシャル感なく

ＧＷが終わって通常に戻るんだろうなー

と思っていました。

が！

いま話題のあのスポットに行けば

きっとみんな楽しめる！

と思い立ったが吉日。

yoga salon SHANKA を貸切予約。

本日5人でエアシルクヨガしてきました♡

あー！ワキ、のびるー！

いー！まだキープ⁉

うー！太ももがもうムリッ！

えー！そんなポーズしたら落ちそう！

おー！めっちゃリラックス〜！

笑い、悲鳴、励ましの声が絶えない

にぎやかで楽しいひと時となりました☆

サヤカ先生

ほんとにありがとうございました♡

いろんなヨガがあります。

やさしいヨガ

はげしいヨガ

ポーズをしないヨガだってあります。

なんでも自分の

意識の仕方次第でヨガです。

今日のエアシルクヨガでは

いつも伸ばさないとこの伸びを感じたり

布にカラダを委ねて

力を抜くことを意識したり

バランス取ることや

軸がブレない動きを意識したり

に加えて

この瞬間

この場所

この体験を

家族みんなで共有できていることを

とてもうれしく とてもありがたく

感じている自分がいました。

いろんな出会いやタイミング

その他いろいろ

つながって絡み合って

今日この日があったなぁと

しみじみしたＧＷ2日目でした。