アップデート2023❣️

疲労困憊でした🍵

と、人に委ねる心地よさ

安心感や、自分に戻る感覚。

私の場合ここが一番、です。

お客様も同じ気持ちなのかなぁと

私のお客様のことを想う時間。

さてさて

セッション受けてきた！

骨盤が後継しやすく

太ももの力で、顎も引き下げがち。

つまりは、やはり

ディープフロントラインからの螺旋のゆがみ。

右afterです

カラダの見立てって

難しいですが、私のように、わかりにくいのもあり。

太ももで、顎おとしてる👇

骨盤後継で、お尻が、平ら👇

肩甲骨も離れがち

丸い背中👇

最後にヨギーバリバリ時代の下半身(左)

正しくカラダを鍛えることは、エラーになりにくい、もしくはアスリートの皆様には、必要ですが、私の場合は、カラダのエラーで、結局、浮腫安くなったり、顔、首と、力が入ったり。

心も固まってたかなあ。

セッションをうけるたび

自身に、大きなメンタルの波がきます。

今回も

大波。

いい波になりますように🌷🌷🌷

カラダと心の旅を楽しみます🧸