お子様連れヨガレポ♡

1月のお子様連れ骨盤スリムヨガクラスの

レッスンレポ♡

朝、雨の寒い中でしたが

ママたちが続々とご参加くださいました＊

一緒に遊んだり

空間の中で楽しみを見つけていく

お子さんの姿に

心もポカポカになる♡

そんな時間でした

寒い季節は身体もこわばって

外に出るのも億劫になるけど

こうしてママたちと集まって

一緒に身体を動かしたり

笑顔になれる時間は

私にとっても息子にとっても

ホントにありがたい時間です♡

お子さんがいるママ

予定をつくるのって

なかなかハードルが高かったりしませんか？

その日によってもお子さんの体調

ママの体調だって違う。

夜泣きや授乳、ミルク、

夜中もお世話がいっぱいで

常に気が張っていると

寝不足に…

つらくなってしまいますよね。

その時の心と身体の気分で

ぷらっと遊びに行く感覚で

来られそうなときに

飛び入り参加で大丈夫♡

それがママとお子さんにとって1番

ベストだったりしますよね

だから心が向いたときに

また遊びに来てくださいね！

私も息子と

また皆さんとお会いできることを楽しみに

お待ちしています♡

4歳のＡくんも

一緒にヨガしてくれました♡♡♡

thank you♡