余命一か月と医者から言われていたのに『気功で元気な父さん』№２

2022/06/15

秋山先生、おはようございます。

昨日は、気を入れていただいた後で、

父の部屋を覗くと、「お腹が空いた」と。

卵かけご飯と、豆腐でできた

たんぱく質のバーを4分の1位食べました。

あんなに甘いものが好きだった父が、

最近は全く見向きもせずに食べなかったのですが、

昨日、親戚がお見舞いで持ってきたケーキをペロリと1個食べました。

びっくりしました。

先生に教えていただいた、

お尻にグッと力を入れる筋トレ、

5回だけできました。

ベットに座り、

カカトを上げ下げする筋トレ、

こちらは軽々と10回できました。

継続してやってみようと想います。