鼻のお手入れはじめました。【日常】

今日から、『鼻洗浄』なるものを

はじめました。

おそるおそるでしたが、やってみると

きもちがいい！

きっかけは、歯医者さんでした。

歯科治療で精密検査をうけて、そのCT検査の結果と歯の状態から、口呼吸をしているのでは？ということでした。

わたしは、幼少期に、よく口をぽかんとあけていたらしく、

親から「口あいてるぞ」と指摘をうけていました。

寝る時や、普段もどうやって呼吸したらいいんだろか？と

模索していたのを思い出しました。

ヨガで、鼻呼吸が、スムーズにできるようになってからは、自身は鼻づまり等あまり感じたことはなかったです。(エネルギーの詰まりは、また別)

まったく自覚がなかったので、鼻腔の写真を目の当たりにし、こんなにも鼻腔がせまくなっていたことにびっくりでした。

つまっているのが普通だから、つまりがあることにきがつかないのは、エネルギーデトックスワークと一緒だなと思いました。