自分のfit(心地いい場所)を見つけるには

自分のfit(心地いい場所)を見つけるには

＊

何度も自分のお尻を座布団に置いてみて

この角度がお尻にフィットするなぁ

とか

これよりももうちょい柔らかいクッションが好きだなぁ

とか

今日は座布団要らないなぁ

とか

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それを解るのは

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他人のやり方や

＊

他人の方法論じゃなくて

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自分のお尻なんだなぁって思う

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だからこそ

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色んな方法論を試したり

色んなやり方を試してみて

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私のお尻に近いかしら？？

でもちょっとお尻のハマるポイント違うのよね？

こんな感じかしら？

＊

って

外観にこだわってみたり

他人のやり方が正義だと思ったり

＊

そうやって

色んなことを経験して

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自分のお尻のfit(心地いい場所)を見つけていくのだと思う

＊

そのために色んな手順や

やり方を知って

＊

自分のお尻になっていくんだなぁ

と

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毎日使ってる瞑想の時のクッションに座り

そんなことを思うのである

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お尻じゃなくても

好きなことも

やりたいことも

好きな人も

愛する人も

好きな自分も

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何度もfitを確認していくのだと思う

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#fit#心地いい場所#なぜ例えがお尻なのだろう#瞑想#禅#zen#yoga#女性完全支援型コミュニティ