CK music studio

冷えは万病の元

2023.02.16 04:16

昨日、午前中にトイレと洗面台と洗面所のお掃除を徹底的にやりまくり、終わる頃に腰の左側が痛くなり😅アレアレという間に痛くて動けなくなりました。


ジッとしてると痛くないけど、立ったり座ったりが出来ない。なんとか立ち上がって歩こうとするけど腰が伸びない😭そして腰が抜けそうな感じ。なんと初のギックリ腰のよう。

重いもの持ったわけじゃないけど「寒いなあ」と思いながら軽装で靴下も履かずに床に座ってせっせと片付け。

足とか氷みたいに冷たくなってた🧊

なんかの拍子に捻ったかな。


炎症だからそれ抑えなきゃと、消炎作用があるアロマを調合して塗って、動かず過ごした。せっかくの全休なのに😭

昨夜は何度かそれを塗り塗りして早く寝て、今朝起きたら痛みもほぼ治まって動けるようになった。


昨日行けなかった銀行回りと食材の調達、そして行きたかったバーガーショップへ。

このバーガー、サイコーにおいしかった❤️自家製ベーコンもグー👍✨

美味しいもの見つけたら1人だろうが遠かろうがバビューンのワタクシ。

腰はまだ万全じゃないので、食べたら大人しく帰って養生します。。。


みなさんも、冷えには用心してくださいね