ノートを活用するようになってから気づいたこと

みなさんは日々のちょっとした記録や感情を

書き出したりしていますか？毎日ではなくて

も定期的にとか。

スマートフォンやパソコンでは思ったことを

すぐタイプしてメモ作成や記録をつけていく

ことができるので、特に言いたいことが溢れ

てくるときはとっても便利。私はそれもし

つつ、ジャンルごとに分けたノートに色々と

記録したり書きだすようにしています。

といってもノートをガッツリと使いだした

のはまだ去年から。

スケジュール帳、レッスン記録のノート、

仕事のノート、自己成長のためのノート、

読んだ本や映画を書き留めるノートに加え

て、やりたいことノートとお金関連の

ノートがこれから新たに仲間入りする

予定です。(めっちゃいっぱいあるな)

この表紙のノートにはこれを、こっちには

これ！と決めていくのは楽しいです。可愛い

表紙のノートは単純にワクワクするし。

ちなみに個人的には図を書くときも字を

書くときも使い勝手がいい方眼ノートが

ダントツに好きです。

手帳やノートをガッツリ活用し始めてから

「私いままでどれだけ頭の中に色んなものを

ため込んできたんやろう」

ということに気づいてしまいました。頭から

出しても出してもまだまだ出てくる！この

数年、どうやら実に色んなことを内に溜め

すぎていたようです。

自分でもびっくりするくらい。

書くことは私にとって自分と正面から向き

合う方法。自分からなくしたらダメなもの。

なんてことを手書きで色々とまた書く

ようになってから改めて感じています。

そう、私にとって手で紙に書くことが

大事みたい。(ただし、日記に関しては

手書きではなくネット上のブログのが

合ってる。考えていると思いっきり色ん

なものが溢れ出て来すぎて手書きだと

追いつかないからかもしれない。留学中

にずっとブログをしていて自分をさらけ

出せる場になっていたというのも大きい

かもしれない。思えばブログは留学中の

精神安定剤のようなものだった。)

これまでに比べて書く量がビックリする

くらい格段に増えた今、頭の中がすごく

スッキリしてきているのもはっきり

わかる。

あと書かないとモヤモヤするようにも

なってきてしまった。

頭の中にあることを文字にして、自分の目で

確認して思考を整理する。ラベル付けされて

ない雑多に存在していたものをそれぞれ

ジャンルに振り分けてファイリングしてく。

そして心が整う。私にはやっぱり書くこと

なんだなぁ。