住宅改修。
あの～ 前記事でも途中補足したんですけどね、
あのサービスショット わたしじゃ御座いませんから・・・(;´Д`A ```
元旦から入院していた
病み上がりの若旦那君と坊ですよ・・・笑
１８５ｃｍ６７ｋｇの若旦那君
『華奢』って言葉を欲しいままにしている男で御座います。
そしてわたしは彼には無い 『図太さ』と『たくましさ』を
兼ね備えた女で御座いますの (*´艸｀*)ﾌﾞﾍﾍ
さてさて・・・本題です。
昨年末バタバタのさなか
ケアマネージャーの方との
打ち合わせを何度か行い
今年に入り工事の方が見え 我が家の玄関に ↓こちらの手すりと
↓足元には踏み板が設置されました。
お風呂場と階段には 元々手すりが付いていましたが
なぜかトイレにはありませんでしたので
付けてもらいました。
今後はお風呂の椅子も
届く予定で御座います。
楽しみ～ (*´ω｀*)
↓こちらは簡単な股関節の図
↓こちらはわたしの人工股関節ＸＰ写真
今月でオペ後３ヶ月が経過しました。
股関節のリハビリは 入院中はもちろん
退院後も週３～４日は通い だいぶ歩けてはいます・・・が
なんだか見た目が悪いんです。
退院後、転院先のリハビリ施設は
わたし以外ほとんどが ご高齢の方なんですけどね
みなさんわたしより綺麗に
スイスイ歩けていらっしゃるの。(゜Д゜)
８０近いご高齢の方にわたし負けてる・・・汗
なんでだろ～ (゜Д゜)？？
股関節や膝のオペを受けた
ご高齢の方達が
わたしより早くスイスイと 綺麗に歩いている事に
わたしは疑問を抱きまして ドクターに聞いてみたところ・・・・
オペ前にほとんど歩けなかった約１年間で
足の筋肉は落ち
筋肉や筋などが萎縮して
伸縮しなくなってしまったので 仕方の無いこと・・・
なのだそうです。
やはりリウマチである事も
なかなか歩行が
思うようにならない理由なのかな・・？
とも思います。
やっぱり
自宅での自主トレが大事なのね・・・
ストレッチと筋トレ 毎日頑張ろ～っと！
『継続は力なり』
ですからね・・・(;´▽｀A``
今年は ダイエットも含め 『継続は力なり』 の言葉をかかげ
頑張ってみようかと思います。(´･ω･`)
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