クリスマスローズが咲きました
2023.02.18 04:39
クリスマスローズが咲きました
少しずつ春が近づいてますね
さて本日 2/18（土）20:00-21:00は
おおやまだスポーツクラブのヨーガクラスです
場所: 大山田小学校体育館（会議室）
内容: やさしい心ヨーガ
伝統的なヨーガ技法を用いたヨーガセラピー
安全に筋肉トレーニングをしつつ
心を平安に
お久しぶりの方もお気軽にどうぞ
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麺類やお水を飲んで咽せ込んだら
口腔内が弱っているかも！？
口と舌のトレーニングで誤嚥の予防をしましょう
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