休日も美しい選択を♡

こんにちは(^^)

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclatの久保田裕美です。

ゴールデンウィーク楽しまれていますか？✨

お休みの日でもぶれずに朝はプロテイン。

気分を変えて、ボディメイクトレーナーのAYAさん監修のプロテインをいただきました✨

甘さもすっきり。

チアシードが入っていて腹持ちもgood。

プロテインを選ぶポイントは、裏の成分表示をチェック！

タンパク質の含有量は？

糖質は？

添加物は？

甘さは何で出している？

などしっかりチェックしましょう🙌

せっかく身体に良いことをしているつもりでも、タンパク質の含有量が少ないプロテインや、糖質たっぷりのもの。
添加物たっぷりのものを摂っていると、非常にもったいないです❗️

今日いただいたプロテインは安全性もお味も良かったので、

またリピートしようと思います♡

プロテインを飲んだ後は、ずっとお会いしたかった方の元へ行ってきました💕

それはまた別記事にてお伝えします♡

お休みの方もお仕事の方も、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください💕

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吉祥寺サロンで、あなたに合ったダイエットプランをご提案します(^^)

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclat 久保田裕美