おからクッキーはまるとやめられない（笑）

おからクッキーにもいろんな種類があります。

やわらかいタイプ、固いタイプ、いろんな味のあるものなどなど・・・。

私がおすすめしているのは、固めのプレーン味の素朴なものです。

たしかに固い。

でも、よく噛んで、数枚食べると満足。

そして、ルイボスティーをお供に。

私はこれで、食欲が抑えられました。

Ｋ様は、これ＋よもぎ蒸しで、８キロ痩せました。

楽して痩せたい方、ぜひお試しあれ～。