笑う門には福来たる

こんばんは！

彫刻リンパ®成城サロンの中津美咲です(^^)

「笑う門には福来たる」というコトバのとおり

笑いにはプラスの要素がたくさん含まれています！

その中のひとつ、免疫力をアップする(o^^o)

免疫といってもいろいろありますが今日は

ナチュラルキラー細胞。

ナチュラルキラー細胞とは、

生まれながらにして殺傷能力を備える免疫細胞（リンパ球）のひとつです。

他の免疫とは違い誰の命令も受けずに

ガン細胞やインフルエンザなどのウイルや殺菌を見つけると、直接攻撃し殺すことができる

とっても優秀な免疫細胞なんですよ！

若い人でも健康な人でも、身体の中では

1日約3000〜5000個のガン細胞が発生しています。

すごい数ですよね…

そのナチュラルキラー細胞！

笑うと活性化されて数が増えるのです（≧∇≦）

なんと！笑いの度合いが大きくなると免疫力がアップするという研究結果も！！！

ご自身が笑えるものなんでもいいのです*(^o^)/*

何もないのであれば口角を上げることからでもオッケー！

作り笑いでも効果はありますよ〜

2015年もあと1日

笑顔で新年を迎えることができますように(o^^o)