②噛む力を育てる！！

2015.12.31 03:30

おはようございます！

Little gardenにお越し下さり、ありがとうございます♪

フードコーディネーター/栄養士/幼児食アドバイザーの梨沙です。

昨日、わか先生の料理教室でおせち料理を教わってきました！

盛り付けが難しくて迷走しかけてましたが、何とか終着点に辿りつけました！！！

お節料理って美味しいですよね～！(*'▽')私はだて巻きが好きなので、追加でもう１本作りたいと思います♪笑

それでは、今日の記事です。

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今日は②噛む力を育てるについてお話します！

母乳やミルクが食事のとき、舌や口の筋肉しか発達していませんね！(^-^)

そこに大人の食事を与えても… 赤ちゃんが知っている事は、飲み込むこと!!! と、なると丸呑みをしてしまいますね(´・ω・`)

離乳食が進むうちに、丸呑みをする傾向もあります。

なので、ご飯の時は『カミカミ、カミカミ』と、促してあげるといいと思います?✨

大人でもよく噛んで食べよう?!

なんて言いますね？！

⭐ 噛むことって凄いんですよ！！！(*^^*)

1　消化・吸収をよくする

2　顎の発達

3　唾液の分泌

大人にも大切なことなので、子どものうちから習慣付けられると自然と出来るようになりますね♪

この3つについては、また改めてお話します⭐

本年は大変お世話になりました。来年も何卒よろしくお願い致します♪

フードコーディネーター/梨沙