⑤栄養を摂る！！！

おはようございます。

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フードコーディネーター/栄養士/幼児食アドバイザーの梨沙です。

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今回は、⑤栄養を摂るについてお話します！

生後数ヶ月の赤ちゃんにとって、

母乳やミルクは理想的な栄養です✨

5〜6ヶ月ごろになると

消化・吸収能力が高まり、

母乳やミルクだけでは栄養が足りなくなってきます

なので離乳食が開始するのに適していますね(*^^*)

さらに！！

7ヶ月ごろになると、

お腹の中にいた時に貰っていた栄養も

底をついてしまうため、

食べ物から摂っていく必要があります(^O^)／

⭐ こういった目的を踏まえて、

離乳食　初期~幼児食の特徴を次回からお話していきます

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フードコーディネーター/梨沙