海

海が見たくて 行ってきました～🎵

西尾の海へ。

海が

潮の香りが

海風が

心地いい～❤

視覚で海を見て

聴覚で波の音を聞き

体感覚で潮の香り、風を感じる

五感をすべて使い

海を見て、聞いて、感じる

五感をすべて使うことで

からだがゆるんでいく。

からだがゆるむと

こころもゆるむ

五感

是非、意識してみてくださいねー

五感？よくわからない

という方はこころのデトックスへ

どうぞー

ワークを交えなから、五感を

わかりやすくお伝えしますよー