頑張る姿にやる気出て行動
2018.05.04 15:56
久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
皆様こんにちは
今日はトレーニング指導の合間に筋トレを行いました。
いつもだったら筋トレは夜に後回しにして
日中の空いている時間は考える作業に時間を当てています。
その私が
いつもと違った行動をしたのは
お客様の挑戦に勇気を貰い、
自分も行動したくなったからです。
人からの影響で気持ちと行動が変わる力を実感しました。
私もお客様の気持ちと行動が変わるような
良い影響を与えられる
見本となれるトレーナーになりたいです。
そんな気持ちで筋トレしました。
頑張って目指しますね!
さて、一方で目標を達成する為の行動に
やる気を高めたり
メンタルを整える必要はない
という事を以前学んだ事があります。
やる気と目標達成の捉え方が
真逆の考え方ですが
どちらとも組み合わせて使えたら
凄く行動できるので良いのではないかと感じています。
最近、
メンタルに関する事を多く書いていますね(笑)
もっと私のブログを読んでくださっている方に
実用的な事も書いていこうと思います^ ^
今日もブログを読んで下さりありがとうございます^ ^